8 tipp a látásminőség javítására

Gél a látás javítására

Tartalom

    Látásunk minősége, szemünk állapota szoros összefüggésben van testünk működésével. Mit tehetünk, hogy látásunk ne romoljon?

    gél a látás javítására

    Íme 8 tipp! A szem a szervezet tükre A szem és a test egésze közötti összefüggés a magzati evolúción is megfigyelhető: az embrionális szakaszban a szem, az emésztő- és az idegrendszer egy vonalban helyezkedik el, s ez magyarázza a köztük levő szoros kapcsolatot.

    gél a látás javítására

    A szem minden szervünkkel, testünk minden pici zugával összefüggésben van, ezért a látásjavító kúra nem csak a szemet kezeli, hanem a hozzá tartozó legfontosabb szerveket is. A szemüveg éppen ezért nem oldja meg a valódi problémát, csak a tünetet enyhíti, azaz elvileg jobban látunk, de a szerveink állapota miatt a szemünk tovább romlik.

    gél a látás javítására

    BENU Online Gyógyszertár ajánlata: 8 tipp a jó látásért Tudjuk, hogy a méreganyagoknak káros hatása van szervezetünkre, így gél a látás javítására is. Májunk a szervezet nagy méregtelenítő erőműve, ezért a jó látáshoz szükséges a máj időnkénti méregtelenítése, a belek kitisztítása és a bélflóra helyreállítása. Az aloe vera és a búzafű, a probiotikumok kiváló segítőtársak lehetnek ebben.

    gél a látás javítására

    A sok folyadék fogyasztása elengedhetetlen, növeli a szövetek rugalmasságát, ellenállóképességét. Az A-vitamin, gél a látás javítására lutein, a karotinoidok és a zeaxantin a szem vitaminjai, melyeket természetes úton bevihetők sárga és fehérrépa, paraj, brokkoli, cukkini, sütőtök, sárgabarack, káposzta, kukorica és borsó, vagyis a piros, sárga, narancssárga és zöld színű zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával.

    gél a látás javítására

    A kékalga kapható kapszula és por formában is ugyancsak tartalmaz zeaxantint, ezenkívül klorofillt és béta-karotint is, amelyek mindegyike jótékony hatással van a látószerveinkre. Az omega 3 zsírsavak az idegrendszer és a szemek munkáját is megkönnyítik, ezért fogyasszunk tengeri halat, legalább hetente egyszer!

    Ha egészségtudatosan szeretnénk táplálkozni, cseréljük le megszokott nasijainkat E-vitaminban bővelkedő magvakra, és rágcsáljunk diót, mogyorót, mandulát! A ginkgo egy erőteljes antioxidáns és növeli a véráramot a retina felé, valamint csökkenti a retina elváltozásait, ez pedig a látásélesség növekedésében nyilvánul meg. A látásjavításban bevethetők a gyógynövények is: a citromfű, ami szemerősítő és az áfonyalevél, ami a szem ideghártya pigmentjeinek regenerálását segíti elő.

    gél a látás javítására